Vart befinner du dig på din livsresa?
Oavsett vad som skaver hos dig så ska du veta att gemensamt för de som söker sig till samtalsterapi är en längtan efter förändring. Som samtalsterapeut är jag här för dig på din resa.
Kan det vara så att…
- Du känner dig ensam och har svårt med närhet till andra människor.
- Du känner dig trött och energilös.
- Du skjuter ofta upp saker som känns jobbiga.
- Du känner att du tappat bort dig själv.
- Du är ofta irriterad.
- Du har svårt att hantera intryck eller har en högkänslighet
- Du har svårt att se dina möjligheter utan fastnar dina begränsningar
- Du längtar efter glädje och harmoni
- Du behöver prata med någon som verkligen lyssnar utan att värdera
Du kanske upplever att du…
- Går du igenom en kris.
- Känner dig nedstämd utan anledning.
- Alltid hamnar i destruktiva relationer.
- Har svårt att lita på andra.
- Har svårt att sätta gränser.
- Är rädd för konflikter.
- Måste var omtyckt av alla
- Måste prestera och vara duktig.
- Är uppvuxen i en familj med psykisk sjukdom.
- Är uppvuxen i en familj med missbruk.
Din samtalsterapeut
Min grund är psykosyntes med inriktning mot ACT – en processinriktad psykologi som fokuserar på människans utvecklingsmöjligheter. Jag vill verka för en praktisk terapi med själsligt perspektiv som i sina bästa stunder når andliga nivåer där den verkliga meningen för oss människor finns.
Jag tänker att om vi alla kan få kontakt med våra djupaste värden och känslan av mening i tillvaron. Min tes är nämligen att vi alla behöver känna oss värdefulla för att just finna vår mening. Jag vill vara en del av att skapa metoder och redskap som gör att vi får en ännu tydligare empatisk kommunikation och skapa äkta relationer till oss själva och andra.
