Din följeslagare
Någon gång i livet behöver alla människor en följeslagare på livets resa. En person som kan vara det där extra stödet när det verkligen bränner till. Det kan vara i en extra utsatt situation som gör att tankar och livet snurrar på i en allt för hög fart. Du behöver någon som kan finnas där i ett fredat, tryggt utrymme där allt kan ventilera i den takt som du själv vill. Ett unikt rum där allt får ta plats och orden kan få stanna där så länge du vill. Som följeslagare möter jag dig där du befinner dig just nu.
Min erfarenhet pekar på att jag kan tänkas vandra med dig en bit på din livsresa inom några av följande områden.
- Personligt ansvar – det inre ledarskapet
Du blir dirigenten i ditt eget liv. Det är helt normalt att vi människor upplever inre konflikter. Det är också helt normalt att vi ibland fastnar i roller där vi använder vissa delar av vår personlighet lite för ensidigt.
- Mening och syfte
Leva i harmoni med våra djupaste värderingar och vår djupaste längtan. Vad är det vi upplever som verkligt meningsfullt? Existentiella frågor är grundläggande mänskliga och så lätt att tappa bort i det vardagliga livet.
- Den medvetna riktningen
All utveckling i livet resulterar förr eller senare att vi behöver fatta nya beslut. Psykosyntesen med inriktning mot ACT fäster vikt vid att utveckla förmågan att fatta beslut på ett medvetet och klokt sätt.
- Personlig utveckling
Handlar om att skaffa sig kunskap om sig själv, sin kraft och sin potential. Det handlar om att se sina mönster och att bli medveten om varför och vad man triggas av. Att ha makten i ditt eget liv och leva din fulla potential.
Hur jobbar jag?
Även om valet av metod är viktigt så visar många utvärderingar att det absolut viktigaste är att du känner förtroende för din terapeut. Om du känner dig förstådd finns stora möjligheter att utforska områden som kan vara svåra och utmanande.
I min verksamhet har jag vana av att utforska allt från personliga och relationsproblem till mer existentiella utmaningar. Jag arbetar också med arbets- och karriärsrelaterade frågor.
Efter många års erfarenhet av att samtala med människor har jag dragit slutsatsen att vi alla bär på en outnyttjad potential att ta kommandot över våra egna liv. Allt vi behöver är lite hjälp för att ta fram den. Därför fokuserar jag alltid på dina styrkor och mindre på dina begränsningar i våra samtal.
Min utgångspunkt är att lyssna utan att värdera. Det gör det lättare för dig att prata om svåra saker. Genom att hjälpa dig att sortera i dina tankar och känslor kan Du komma att få nya insikter som ger dig förutsättningar att gå vidare på egen hand i din personliga utveckling.